Werk jij rustig 12 uur per dag en kun je ook na werktijd je werk moeilijk loslaten? Neem jij je laptop mee op vakantie? Check je om de vijf minuten je mailbox, zelfs tot midden in de nacht? Uit diverse onderzoeken blijkt dat te veel werken leidt tot stress en uiteindelijk burn-outs. Maar als we de Franse professor Yehuda Baruch mogen geloven, is er niets mis mee om een workaholic te zijn!
Volgens een artikel van de professor Yehuda Baruch (gespecialiseerd in universitair HRM) moeten we stoppen met 'workaholisme' als een negatief iets te zien. Een extreme werkfixatie mag dan nog een vorm van verslaving zijn, het is niet noodzakelijk een negatief fenomeen.
Gebrek aan levensvreugde
Volgens Baruch wordt workaholisme zo goed als altijd als negatief gezien. Het wordt geassocieerd met stress, met een onevenwicht tussen werk en privé en met een algemeen gebrek aan levenslust.
Volgens empirisch onderzoek zouden workaholics echter eerder met vuur en toewijding ten aanzien van hun werk staan, dan met uitputting en cynisme. Baruch vergelijkt de werkverslaving met een chocoladeverslaving: van chocolade eten word je misschien dik, maar het geeft ook energie en een goed gevoel.
Baruch besluit dat je workaholics dus maar beter met rust kan laten en zelf kan laten beslissen hoe hard ze werken, zolang ze geen overduidelijke mentale of fysieke schade toebrengen aan zichzelf.
Volkskrant 20 februari 2012
